Hugo har en bakgrund inom tävlingsdans på högsta nivå och har även tävlat i längdskidåkning. När tävlingsidrotten lades på hyllan blev styrketräning för en stark och funktionell kropp hans huvudsakliga fokus, kombinerat med ett stort intresse för löpning.

 

Som personlig tränare hjälper Hugo både nybörjare som vill känna sig tryggare på gymmet och mer erfarna personer som vill utvecklas mot ett specifikt mål. 

 

Träningen anpassas efter varje individs förutsättningar, erfarenhet och dagsform, med fokus på tydlig progression och långsiktiga resultat.

 

Hugo brinner för att göra träning enkel och tillgänglig för alla. För honom handlar bra träning inte om att bli så trött som möjligt, utan om att skapa ett genomtänkt upplägg som leder till utveckling, träningsglädje och mer energi – både fysiskt och mentalt.