BRICK ONLINE - TRÄNA VART DU VILL
EXPLORE OUR Online classes
Här har du möjligheten att ta del av BRICKs träningsutbud när du vill, oavsett vart du befinner dig.
BRICK Yoga Vinyasa flow med Robin Westerberg
65 minuter Vinyasa flow yoga med Robin Westerberg. Ha gärna det här till hands…..
BRICK Yinyoga med Linda Persson
60 minuter Yinyoga med Linda Persson. Ha gärna två block en kudde och filt till hands. i yinyoga håller du smälter du in i positionerna och håller dessa cirka fyra minuter
BRICK Crosstraining med Christian Nygren
30 minuter utmanande träning helt utan redskap. Vi inleder med uppvärmning för att sedan stegra tempot och avsluta med en individuell utmaning.
BRICK Abs 15min med Camilla Larsson
15minuter effektiv tväning som fokuserar på att stärka din bål, inga redskap behövs bara pannben.
