Markus Bogeholm
- Personlig Tränare
SLUTAT 2024-03-28 pga flytt.
Markus har varit en del av träningsindustrin i snart ett decennium och har under denna tid hjälpt 100tals klienter realisera sina drömmar och målsättningar. Med en specialisering mot konditionsidrott och funktionell styrka och nästan ett 20 tal utbildningar i bagaget kommer inget att lämnas åt slumpen. Ingen kropp är den andra lik och då alla har olika förutsättningar ser Markus till helheten.
GRUNDUTBILDNING
- Lic. Personlig tränare SAFE
- Lic. Träningsinstruktör SAFE
- VIDAREUTBILDNING
- Träning för specfika målgrupper SAFE (2012) seniorer, graviditet, skador
- Pre-post-mama, träning under och efter graviditet SAFE (2018)
- Procedos platform 9, funktionell styrka (2017)
- EBT steg 3 Skulderblad & axel fysträning och rehab (2018)
- EBT Plyometrisk träning (2019)
- EBT Fot och knäled, höftled, fysträning och rehab (2020)
- Endurance trainer SAFE (2015) Löpträning, Löpskolning och Cykelträning
- Endurance training specialist Konditionsidrott i Bosön (2019) Löpanalys, cykelanalyser, konditionstester, rörlighetsanalyser och styrkeanalyser.